DELISH KITCHEN
  1. 朝ごはんにも♪しらすとねぎのオムレツ

朝ごはんにも♪

しらすとねぎのオムレツ

たっぷりしらすを使って贅沢オムレツ!さっぱりしてるので朝ごはんにも、遅い夜ご飯にも安心して食べられます♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    337kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    細ねぎは小口切りにする。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、釜揚げしらす、細ねぎ、牛乳、塩こしょうを加えて混ぜる(卵液)。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れて混ぜながら半熟状になるまで中火で加熱する。半分に折って半月形にととのえる。

レビュー

(12件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • キャサリン
    朝ごはんで作りました。しらすと卵の風味があってとても美味しかったです。
  • ひつじ
    ほんとうにこれだけの調味料で美味しくなるの?と思いながら作りましたが、しらすの塩味でとても美味しかったです。
  • まりん
    しらすがいい感じです!!
  • トゥル
    しらすがの塩気があってとてもおいしいです! しかし私が下手なのか、やわらかく、形を作るのに苦労しました。。。きれいにストレスなくできたらいいのですが(笑)