DELISH KITCHEN

お弁当にもおすすめ!
栗おこわ稲荷

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調理時間

40

費用目安

600前後

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季節を感じる栗を使って秋のお弁当におすすめの1品をどうぞ。 栗が入ると見た目も華やかになりますね!

  • カロリー

    517kcal

  • 炭水化物

    90.8g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    13g

  • 糖質

    87.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もち米 1合
  • 油揚げ 3枚(60g)
  • 6個(180g)
  • 大さじ1
  • 少々
  • 水(炊飯用)適量
  • 水(いなり用)200cc
  • 黒いりごま少々
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    鍋に栗、栗がかぶるくらいの水を入れて熱し、煮立ったら中火にして15分ゆで水気を切る。粗熱がとれたら皮をむく。

  2. 2

    もち米は洗って水気を切る。

  3. 3

    炊飯器の内釜にもち米、酒、塩、水(炊飯用)を1合目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにし、栗を加えて通常炊飯する。粗熱をとる(栗おこわ)。

  4. 4

    油揚げはキッチンペーパーではさんで油分を取り、半分に切って口を開ける。

  5. 5

    鍋に水を入れ沸騰したら、☆、油揚げを入れて水気がなくなるまで煮る。油揚げを取り出し、粗熱をとる。

  6. 6

    5の油揚げの汁気を少し切り、栗おこわ1/6量を詰め、同様に計6個作る。黒いりごまをふる。

レビュー

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  • けいひよ

    栗おこわをお赤飯にして栗を混ぜてお稲荷の中に入れました。美味しく出来ましたよ。 ありがとうございました。
  • air

    秋を感じれる料理です。 味については揚げを煮詰める際醤油を入れてしまい、最終的に凄くしょっぱい稲荷になってしまいました。ですので揚げを外して栗ご飯だけを食べたので味がよく分かりません。 他に料理を作ってる際指をザックリ切ってしまいました。上手くなったと過信せず、料理は落ち着いてゆっくりレシピをちゃんと見て、包丁はゆっくりで良いから確実に安全を確認して切るのが大切です。

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