DELISH KITCHEN

コクもアップ!
もやしと鶏むねのオイスター焼うどん

3.6

調理時間

15

費用目安

300前後

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あっさりしているもやしと鶏むね肉もオイスターソースで旨味アップ!味付けも簡単にできる焼うどんです。

  • カロリー

    539kcal

  • 炭水化物

    55g

  • 脂質

    15.4g

  • たんぱく質

    38.5g

  • 糖質

    51.1g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。にんじんを加えてしんなりするまで炒める。

    ポイント

    にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして横に斜め薄切りにしましょう。

  3. 3

    もやしを加えてしんなりするまで炒め、うどん、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • 味が濃いと言われました。 調理はとても簡単でした。

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