デリッシュキッチン

ひんやり冷たい!
たらこの冷製カッペリーニ

4.5

調理時間

20

費用目安

200前後

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暑い日におすすめの冷たいたらこパスタをご紹介します。細いパスタのカッペリーニはゆで時間も短く、あっという間にできるのも嬉しいポイント!たらこと溶かしバターであえた濃厚なパスタも、レモンを加えればさっぱりと仕上がります。おもてなしにもおすすめです♪

  • カロリー

    527kcal

  • 炭水化物

    60.4g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    15.8g

  • 糖質

    58g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    たらこは切り込みを入れて中身をスプーンで取り出す。

  2. 2

    大きめのボウルにたらこ、オリーブオイル、溶かしバター、レモン汁、塩こしょうを入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯をわかして塩(分量外:ひとつまみ)を加え、カッペリーニを袋の表示時間より1分長くゆでる。冷水でしっかりと冷まし、水気を切る。

  4. 4

    2にカッペリーニを加えて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、レモンをのせる。

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