3合炊き炊飯器で!
ツナと塩こんぶの炊き込みご飯

3.8

調理時間

60

費用目安

200前後

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お手軽な食材を使った和風の炊き込みご飯♪簡単なのに旨味たっぷりです!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

  • カロリー

    328kcal

  • 炭水化物

    62.9g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    60.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落として半分に切り、ほぐす。にんじんは細切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、酒、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。しめじ、にんじん、ツナ、塩昆布をのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    炊き上がったらさっくりと混ぜて器に盛り、大葉をのせる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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