DELISH KITCHEN

バターの風味で食欲そそる!

ほうれん草とベーコンのホットサンド

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    298kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    22.7g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    20.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1切れ分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ベーコンとチーズの塩気で味付け不要のホットサンドです。少ない材料で簡単に作れるので忙しい時に嬉しい一品です♪

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材料 【2切れ分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落として十字に切り込みを入れ、水を張ったボウルに入れてふり洗いする。ふんわりとラップに包み、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして水気を切り、2cm幅に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンを熱し、ベーコンを入れて中火で焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    食パン(1枚)の上にスライスチーズ(1枚)、ほうれん草をのせてこしょうをふり、ベーコン、残りのスライスチーズ、食パンをのせてはさむ。

  5. 5

    3のフライパンの脂をキッチンペーパーでふきとり、バターを入れて熱し、4を入れて端をフライ返しなどで押さえながら、中火で焼き色がつくまで2〜3分程焼く。

  6. 6

    裏に返し、同様に焼き色がつくまで2〜3分程焼いて取り出し、半分に切る。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • 豆茶柴

    ホットサンドメーカーで作りました。 チーズは2枚だとこってりし過ぎるので1枚にしました。 ベーコンとほうれん草バッチリです。
  • しらす

    ホットサンドメーカーで焼きました! バターは中に入れて焼いたので フライパンで焼く感じとは少し違うかもしれませんが 美味しくできました!

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