DELISH KITCHEN

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    シメの1品に!

    塩ささみの春雨スープ

    夜食やシメの1品にオススメの簡単料理をご紹介♪鶏肉のだしがでたシンプルな極うまスープにごま油で風味をつけました!レタスのシャキシャキが美味しい!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      149kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ささみは食べやすい大きさに切る。計量カップに水、☆を入れて混ぜ、スープをつくる。

    2. 2.

      耐熱容器に、ささみ、スープをを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。アクを取り、春雨を加えてほぐしてラップをし600Wのレンジで4分加熱する。

    3. 3.

      レタスを一口大にちぎりながら加え、ごま油を回し入れてさっと混ぜる。