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くるっと巻いて♪

豚肉ともりもり野菜のラップサンド

トルティーヤにお肉と野菜をたくさん巻いて味わう、食べ応え抜群の一品です。レタスやかいわれなどお好みの野菜でアレンジいただけます♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    618kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、焼肉のたれ、白いりごまを加えてからめながら炒める。

  3. 3.

    トルティーヤにマヨネーズをぬり、サンチュ、キャベツ、にんじんをのせ、2の豚肉をのせて巻く。同様に計4本作る。