DELISH KITCHEN

食欲そそる♪

高菜漬けとしらすのチャーハン

4.6

(

)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    567kcal

  • 費用目安

    300円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ごま油の風味が香り、一口食べたら止まらないおいしさです！高菜の食感もお楽しみいただけます。今日のお昼ごはんにいかがですか？

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、強めの中火にして溶き卵を流し入れ、半熟になるまで混ぜ、取り出す。

  2. 2

    1のフライパンにごま油を入れて熱し、ごはんを入れてほぐしながら中火で炒め、しらす干し、高菜漬け、1の卵を加えてさっと炒める。

  3. 3

    しょうゆ、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • なみ

    とても簡単に作れて美味しかったです☆ また作ろうと思います♪

  • kouhi

    普通に美味しかったです😋🍴💕

  • とみー

    調味料を気持ち大目にしてみましたが濃すぎることなく美味しかったのでまたリピします。

  • ひつじ

    簡単で美味しかったです！ 高菜はたくさん入れました！

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。 お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。

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