レンジで簡単♪
マグカップでパンキッシュ

手順

1. 1

   食パンは1.5cm角に切る。

2. 2

   玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。

3. 3

   ソーセージは1cm幅に切る。

4. 4

   マグカップに☆を入れて混ぜ、ソーセージ、玉ねぎ、ピーマンを加えて混ぜる。食パンを加えて浸し、上下を返す。ピザ用チーズをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。

   ポイント

   ・加熱時間は2分を目安に調整してください。加熱時間が足りない場合は追加で加熱してください。

   ・マグカップは口が広く、大きさに余裕があるサイズをお使いください。

   ・加熱後は膨らむので、具材の量はマグカップの2/3の高さまでにしましょう。