食べ応え抜群！
高野豆腐と大葉の肉巻き
こってりとした照り焼きのたれが食欲をそそる一品です。口いっぱいに広がる大葉の風味もポイントです♪
カロリー
558kcal
炭水化物
12.8g
脂質
41.2g
たんぱく質
24.9g
糖質
12g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
高野豆腐は10分程水に浸して戻し、水気をしぼり、縦半分に切る。
2
豚肉に大葉、高野豆腐の順にのせてくるくると巻いてく。同様に計6個作る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を巻き終わりを下にして入れて焼く。全体に焼き色がつくまで転がしながら豚肉に火を通す。
4
☆を加えて中火で煮からめる。
レビュー
4.2
- 高野豆腐のしゅわっとした食感がおいしいです
マロちゃん
今日、初めて作りました‼️味付けも、ズボラな私なので、 すき焼きのたれで 作りました‼️ 旦那も子供も すき焼きのタレの味もいけるでぇと 美味しく食べてくれましたゆきんこ
リピします。 レシピ通りで 美味しかったです。そば肉玉
春菊入れたらおいしかったです。
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彗星