おつまみにもおすすめ♪
ブリ竜田の塩レモンだれ
下味をつけたブリを竜田揚げに♪さっぱりした塩レモンだれをかけてお召し上がりください！お酒のお供にぴったりです。
- 調理時間 約20分
カロリー
518kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
にんにくはみじん切りにする。
2.
ボウルに★を入れて混ぜる(塩レモンだれ)。
3.
ブリは食べやすい大きさに切る。
4.
バットに☆を入れて混ぜ、ブリを入れて全体にからめる。5分漬けてなじませ、軽く水気をふき取る。片栗粉を全体にまぶす。
5.
フライパンにサラダ油を底から3cm程入れて170℃に熱し、4を入れてきつね色になるまで揚げる。
6.
器に盛り、塩レモンだれをかける。
