こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題！ 糖質オフ！1人分8.3g♪ぶりとれんこんのカレー炒め 4.0 (4件)無料アプリで開く調理時間約20分カロリー342kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。冬の糖質オフお気に入りに追加 材料 【2人分】 ブリ[切り身] 2切れ(200g) れんこん 100g 小松菜 1/2袋(100g)塩こしょう少々オリーブオイル大さじ1/2☆調味料酒大さじ1しょうゆ大さじ1カレー粉大さじ1/2料理を楽しむにあたって「れんこん」の基本 料理の基本！れんこんの飾り切り 料理の基本！ローズマリーの保存方法 料理の基本！れんこんの下処理 「ブリ」の基本 料理の基本！ブリの下処理 料理の基本！ぶりの刺身の切り方 料理の基本！ブリのあらの下処理方法 料理の基本！ブリの冷凍保存方法 「その他の焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)」の基本 ふわっと仕上げるポイント！うなぎの蒲焼きの温め方 フライパンで簡単！イカの一夜干しの焼き方 その他のおすすめレシピブリのバター醤油焼きブリとねぎの照り炒めブリとねぎのバター醤油炒めブリとしめじの中華蒸しブリのちゃんちゃん焼き風ブリの蒲焼き風ぶりとニラの甘辛炒め焼きぶりのパプリカマリネブリのにんにく醤油炒めブリとねぎのオイスター炒めぶりのバター酒蒸しブリのガリバタ炒めブリのごま味噌炒めブリの甘辛炒めぶりのイタリアンガーリックソテーブリの中華酒蒸し関連カテゴリ焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)その他の焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)秋冬の旬野菜れんこんもっと見る
