パクッとサイズの♪
のりたま焼きごはん
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
いつもの卵かけごはんをフライパンで焼いて、食べやすくアレンジしました!焼きのりをつけて見た目も可愛らしく仕上げます。
カロリー
103kcal
炭水化物
15.1g
脂質
3g
たんぱく質
2.9g
糖質
14.9g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
焼きのりは8等分に切る。
2
ボウルにごはん、溶き卵、塩を入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかい物を使用しましょう。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、キッチンペーパーで薄くのばす。焼きのり4枚を間隔を空けて並べ、2を4等分にして丸く形をととのえながらのせる。残りの焼きのりをのせる。弱めの中火にし、上下を返しながら両面に焼き色がつくまで焼く。
4
器に盛り、めんつゆをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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(1件)
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