今日の食卓に♪
ソーセージと小松菜の卵炒め
小松菜と卵を使い、彩りも綺麗な一品に仕上げました!ソーセージを加えて食べ応えも十分に。ぜひ作ってみてください。
カロリー
299kcal
炭水化物
6.2g
脂質
23.2g
たんぱく質
13.1g
糖質
5.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
ソーセージは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で炒め、半熟状態になったら取り出す。
5
同じフライパンにソーセージを入れ、焼き色が付くまで中火で炒め、小松菜を加えてしんなりするまで炒める。4の卵を戻し入れてほぐしながら炒める。☆をまわし入れて炒め合わせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でご飯にも、パンに挟んでも◎ 冷凍していた小松菜で作りました( *˙ω˙*)و 冷めても美味しいからお弁当にも良いと思います♪
もちぐま
作りやすく、色合いもよく、美味しかったです。ひつじ
炒めるだけなのでお手軽です! 美味しかったですみより
色とりどりで食欲そそるね^ ^ 味付けも家族みんな大好評です! 小松菜はいつも副菜で使うけど、 炒めても美味しかった♪
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cyapi