DELISH KITCHEN

今日の食卓に♪

ソーセージと小松菜の卵炒め

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    299kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

小松菜と卵を使い、彩りも綺麗な一品に仕上げました!ソーセージを加えて食べ応えも十分に。ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ソーセージは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で炒め、半熟状態になったら取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにソーセージを入れ、焼き色が付くまで中火で炒め、小松菜を加えてしんなりするまで炒める。4の卵を戻し入れてほぐしながら炒める。☆をまわし入れて炒め合わせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • cyapi

    簡単でご飯にも、パンに挟んでも◎ 冷凍していた小松菜で作りました( *˙ω˙*)و 冷めても美味しいからお弁当にも良いと思います♪
  • もちぐま

    作りやすく、色合いもよく、美味しかったです。
  • ひつじ

    炒めるだけなのでお手軽です! 美味しかったです
  • みより

    色とりどりで食欲そそるね^ ^ 味付けも家族みんな大好評です! 小松菜はいつも副菜で使うけど、 炒めても美味しかった♪

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