DELISH KITCHEN

皮いらず!

玉ねぎのシュウマイ風

4.0

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    204kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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粗く刻んだ玉ねぎと鶏ひき肉を調味料と合わせて、シュウマイ風のおかずが完成♪片栗粉を加えることで皮がなくても、もちもちっとした食感に仕上がります。蒸し器を使わず、レンジ加熱で出来るお手軽レシピです。 ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年4月

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに1の玉ねぎ、鶏ひき肉、☆を入れてスプーンで混ぜる。12等分にしてラップにのせ、グリンピースを1粒のせる。巾着状に包む。同様に12個作る。

  3. 3

    耐熱皿にクッキングシートを敷き、2のラップを外して並べる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分加熱して肉に火を通す。ラップをしたまま粗熱をとる。

    ポイント

    肉に火が通っていない場合は、30秒ずつ様子を見ながら追加加熱してください。

  4. 4

    器に盛り、しょうゆ、からしを添える。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • あおた

    香りが食欲そそります‼️‼️ 簡単です‼️‼️
  • sa

    片栗粉入れ過ぎました、、、 かなりもちもちだったので、次回は片栗粉の分量をしっかり守ります。 電子レンジでできるという点が楽です!!

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