ご飯が進む!
鶏むね肉とニラの韓国風甘辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
335kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
韓国風の甘辛いコチュジャンだれをからめた、鶏肉とニラは絶品♪しっかりとした味付けなので、お弁当などのおかずにもおすすめです。
材料 【2人分】
手順
1
鶏肉はキッチンペーパーで水気をふきとり、一口大に切る。ボウルに鶏肉、酒、塩こしょうを入れて揉み込み、片栗粉をまぶす。
2
ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で焼く。肉の色が変わったら裏返し、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
4
☆を加えて全体にからめ、ニラを加えてさっと炒め合わせる。火をとめて白いりごまをふり、混ぜて全体に馴染ませる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ビールのおつまみにGood!!おいしかったです。
ちゃん
冷凍して後日食べましたが、美味しく食べられました!鶏むね肉ですが柔らかかったです!辛いもの好きの私はちょうど良かったですが、旦那は汗をかきながら食べてました笑みー
作り過ぎたので、翌日お弁当のおかずにもしました。冷めても美味しかったです。hirochan
甘すぎず、辛すぎず、ちょうど良い甘辛炒め❤️ ご飯のおかずにピッタリでした🤗
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eiei