今晩のおかずにおすすめ♪
キャベツと豚バラのトマト味噌炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

500前後

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ごはんが進むみそ炒め♪しっかり炒めて甘みの効いたキャベツはとまらないおいしさです!野菜たっぷりで食べ応えもバッチリです。

  • カロリー

    555kcal

  • 炭水化物

    20.5g

  • 脂質

    41g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    16.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。トマトは十字に切ってへたを取り除き、一口大に切る。しょうがは千切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、しょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    キャベツを加えてしんなりするまで炒め、トマトを加えて2分程トマトの皮の端がめくれるくらいまで炒める。

  6. 6

    ☆を加えて、全体が馴染む程度に炒め合わせる。

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