とんテキ風に♪
ズッキーニと豚肉のミルフィーユ焼き
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
薄切りのズッキーニは食感がよく、さっぱりと食べられます!にんにくチップが絶妙なアクセントに♪
カロリー
224kcal
炭水化物
11.1g
脂質
11.3g
たんぱく質
17.8g
糖質
10.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
薄切りのズッキーニは食感がよく、さっぱりと食べられます!にんにくチップが絶妙なアクセントに♪
カロリー
224kcal
炭水化物
11.1g
脂質
11.3g
たんぱく質
17.8g
糖質
10.1g
塩分
1.3g