1. たんぱく質27.7g♪ズッキーニの梅てり肉巻き

たんぱく質27.7g♪

ズッキーニの梅てり肉巻き

ズッキーニとエリンギを豚もも肉で巻いた、食べ応え抜群のおかずをご紹介♪甘辛い照り焼き味のたれに梅干しが入ることで甘酸っぱい味わいを楽しめます!大葉を一緒に巻くことで風味豊かに仕上がり、お箸が止まらなくなること間違いなしです。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    349kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり