糖質84％オフ！
ズッキーニのチーズドライカレー
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
ズッキーニとにんじんを使ったドライカレーのご紹介♪カリフラワーライスをごはんに置き換えることで、満足感のある仕上がりに！糖質が上がりがちなカレーも、食材と調味料を工夫することで気にせず食べられます♪※一般的なごはんを使用するドライカレーと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分9.8g)。
カロリー
439kcal
炭水化物
14.7g
脂質
30.9g
たんぱく質
23.8g
糖質
9.8g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。