ボリューム満点♪
ねぎ塩カルビのライスバーガー
香ばしく焼き上げたごはんにねぎ塩だれがアクセントのライスバーガーです♪ごはんはつぶすようににぎると崩れにくくなります。カルビの旨味がガツンと食欲をそそります♪ぜひお試しください。
カロリー
511kcal
炭水化物
54.5g
脂質
25.5g
たんぱく質
11g
糖質
53.5g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【3個分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎ塩だれ)。
4
別のボウルにごはん、片栗粉を入れて混ぜ、6等分にする。ラップを広げ、ごはんをのせて包む。軽くつぶすように平らにし、丸く形をととのえる。同様に計6個作る。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
5
フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、4のごはんを並べ入れ、薄く焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、同様にさっと焼いて取り出す(ライスバンズ)。
6
5のフライパンにサラダ油(小さじ1)を入れて熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで焼く。余分な脂をキッチンペーパーでふきとる(豚カルビ)。
7
ライスバンズに豚カルビを1/3量のせ、ねぎ塩だれを1/3量かける。もう1枚のライスバンズではさむ。同様に計3個作る。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 味はいいです‼️ライスバンズの固めかたがダメだったのか、食べ終わるまで手に持てませんでした。またチャレンジします。
モモ
ご飯の形成がうまくいかず、苦労しました。 6人分だったため、フライパンではなくホットプレートを使用しました。 美味しく、家族から好評でした♪
とーるちゃん