缶詰を使った簡単レシピ!
あさりの深川風卵とじ丼
あさりを使ったがっつり丼 ! 火を使う時間も少ないので朝食とかにパパッと簡単に作れて、忙しい方にオススメです! ふんわり卵とタレがよく絡みます♪
カロリー
455kcal
炭水化物
63.7g
脂質
7.7g
たんぱく質
25.8g
糖質
62.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする
2
鍋に☆を入れ煮立たせ、ねぎ、あさりは缶汁を切ってから鍋へ入れる
3
1〜2分煮たら卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。あたたかいごはんの上に盛り付けたら完成!
レビュー
4.6
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KAZ