DELISH KITCHEN

とろ〜り濃厚♪

ニラと卵黄のごま油おひたし

4.5

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    100前後

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献立のあと一品やおつまみにぴったりの、見栄え副菜をご紹介します。火を使わずレンジで加熱するので、あっという間に完成!卵黄とあえてお召し上がりください♪

材料 【2人分】

  • ニラ 1束(100g)
  • 卵黄 1個分
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ニラを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、中央をくぼませて卵黄をのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • めぐ

    簡単で美味しいのであと1品の時に食卓に華を添えてくれます♪
  • 簡単で美味しい!
  • はる

    旦那さんのお酒のおつまみに🎵 とても美味しかったみたいです😊
  • ずんだ

    お酒のつまみにも合いそう

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