1. ごま油香る♪ニラのねぎポン酢だれかけ

ごま油香る♪

ニラのねぎポン酢だれかけ

ニラを使ったやみつき副菜をご紹介します。風味の良いニラとねぎ、ごま油の組み合わせがあとを引くおいしさに仕上がります。爽やかな酸味のポン酢を活用し、キュッと味を締めるのがポイント♪献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ニラ 1束(100g)
  • ☆ねぎポン酢だれ調味料
  • ポン酢大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に入れて水(分量外: 大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水にさらし、水気をしぼる。

  2. 2.

    ねぎはみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ねぎポン酢だれ)。

  4. 4.

    器にニラを盛り、ねぎポン酢だれをかける。

レビュー

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