さっぱり小鉢♪
ニラとしめじの甘酢浸し
暑い日におすすめ！ ニラの風味がおいしい甘酢浸しです！ 簡単に1品欲しい時にどうぞ♪
カロリー
57kcal
炭水化物
5.7g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.1g
糖質
4.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは食べやすい長さに切る。しめじは石づきを切り落とし手でほぐす。
2
耐熱容器にしめじ、ニラを入れふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。
3
かつお節を半量、☆の調味料を加え混ぜ、塩で味を整える。器に盛り、残りのかつお節をのせて完成。
レビュー
3.9
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- さっぱりと頂けました。簡単なので、1品欲しい時に助かります。お酢の加減で結構風味が変わりそうです。
ぴんくふぇありー
美味しかったです❣️ななか
レンチンで手早くできて簡単。さっぱりしてゴマ油とニラがあいます。ニラをもう少し小さく切ればよかったかな。レンチンが足りなかったか、ちょっとだけニラが固めになり分量が少し多かったのかもしれず要研究。ニラの簡単レシピが増えたのは良かったです。el
good
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こったん