DELISH KITCHEN

とろ〜り卵が絶品♪

くるくるチャーシューの煮卵丼

4.2

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    1094kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    88.5g

  • 脂質

    60.2g

  • たんぱく質

    34.8g

  • 糖質

    87.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! くるくる巻いたチャーシューと半熟卵を漬け込んで丼を作りましょう。薄切り肉を巻くことで煮る時間も短縮でき、やわらかく仕上がります♪半熟ゆで卵のコクとチャーシューの組み合わせでごはんが止まりません♪

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材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 豚バラ薄切り肉 12枚(300g)
  • 半熟ゆで卵2個
  • サラダ油小さじ1
  • ☆肉用
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉適量
  • ★調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 150cc
  • しょうが(薄切り) 2枚

手順

  1. 1

    豚肉6枚は少し重ねて縦長に並べ、塩こしょうをふり、片栗粉を薄くまぶす。手前からきつめに巻く。巻き終わりはつまようじでとめる。同様に計2本作る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の豚肉を入れて全体に焼き色がつくまで転がしながら焼く。余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。

  3. 3

    鍋に2を入れ、★を加えて煮立たせ、落としぶたをして、ふたをする。10分程弱めの中火で煮る。火をとめ、半熟ゆで卵を加えて10分程おく。途中で半熟ゆで卵は上下を返す(煮卵)。

    ポイント

    たれはとっておきましょう!

  4. 4

    豚肉を取り出し、つまようじを外して食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    器にごはんを盛り、豚肉、半分に切った煮卵をのせ、たれをかける。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • mipp

    いいおつまみに仕上がりました 生姜は調達できなかったので おろししょうがチューブで 代用しました 大さじ1,2くらいかな 特に問題なしでした! 煮たまごはセブンイレブンので (;´∀`)
  • もも

    とってもおいしかったです!!! 時間かかったのに、瞬殺でなくなりました!笑笑 一日おいてから食べるともっと美味しいと思います
  • じょう

    簡単に作れて美味しかったです(^o^)
  • じゃりがーる

    簡単なのに凝ってる感があって良いです。 時間おいて味もしみしみ。

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