1. 彩り綺麗な一品!豚バラとトマトのコーン炒め

彩り綺麗な一品!

豚バラとトマトのコーン炒め

バターを加えることでコクのある味わいに仕上げました!とうもろこしを1本使い、とうもろこしの甘みを生かした主菜です。トマトの酸味とバターしょうゆ味が好相性な一品♪ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    732kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    トマトはへたを切り落とし、一口大に切る。とうもろこしは横半分に切り、切り口を下にして実をそぐ。

  2. 2.

    豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4.

    トマト、とうもろこしを加えて2分程炒め、☆を加えて炒め合わせる。

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