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  • ハロウィン特集

ボリューム満点!

ポークチャップサンド

サンドイッチをがっつり食べたい時に! 豚肉のジューシーな味と、 カリッと焼いたパンがよく合う一品です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    661kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。豚バラ薄切り肉を入れて色が変わるまで炒めたら、☆を加えて全体に混ざるまで炒める。

  3. 3.

    食パンにマヨネーズとからしを全体に塗り、レタス、炒めた具材、トマトの順に挟む。半分に切り、器に盛り付けて完成。

    TIPS

    食パンをオーブントースターで焼き色がつくまで焼いておく。