1. 糖質オフ!1人分7.1g♪牛肉と厚揚げの卵とじ

糖質オフ!1人分7.1g♪

牛肉と厚揚げの卵とじ

食べ応え抜群な主菜レシピのご紹介♪牛肉と厚揚げを使ってすき煮風に仕上げました!糖質の低い食材を使うことで、糖質が気になる方でも満足の出来る一品に♪旬の食材を使ってアレンジしてみてください。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    394kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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