味付けさっぱり♪

鶏むね肉とかぶの粒マスタード煮
粒マスタードの酸味がアクセントになった主菜レシピをご紹介します。鶏むね肉を使うことで、低カロリーでもボリューム満足の一品に!かぶ、しめじといった秋の旬の食材を味わえます♪
- 調理時間 約15分
カロリー
249kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
味付けさっぱり♪
粒マスタードの酸味がアクセントになった主菜レシピをご紹介します。鶏むね肉を使うことで、低カロリーでもボリューム満足の一品に!かぶ、しめじといった秋の旬の食材を味わえます♪
カロリー
249kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量