さっぱりコクうま♪
鶏むねとしいたけのレモンバター醤油
鶏むね肉でさっぱりいただくレモンバター醤油♪ しいたけの旨味が味わえる一品です！
カロリー
277kcal
炭水化物
4.9g
脂質
13.1g
たんぱく質
34.3g
糖質
2.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは根元を切り落とし、2等分に切る。小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は一口大にそぐように切る。
3
フライパンにバターを入れて熱し、バターが溶けたら鶏肉を入れて表面に薄い焼き色がつくまで中火で焼く。裏返し、しいたけを加えて約3分焼く。
4
小松菜を加えてしんなりするまで炒める。
5
☆を加えて全体に馴染むまで約1分炒める。
よくある質問
- Q
オイスターソースは代用できますか？
Aオイスターソース独特の風味は他の調味料で代用することが難しいため、代用は難しくなっております。 ぜひ、オイスターソースでお作りください♪
レビュー
4.1
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てんてん