食欲そそる香り！
豚こまとピーマンのピリ辛みそ炒め
5.0
(4件)
調理時間
約15分
カロリー
375kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
11.6g
脂質
25.4g
たんぱく質
21.6g
糖質
7.1g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しらたきでヘルシーにボリュームアップ！しらたきにもしっかり味が染み、ごはんがすすみます♪お弁当のおかずにも重宝します！
材料 【2人分】
- 豚こま切れ肉 200g
- ピーマン 3個(90g)
- しらたき(アク抜きずみのもの) 200g
- サラダ油小さじ2
- 粗びき黒こしょう少々
- 〈みそだれ〉
- にんにくのすりおろし 1/2かけ分
- みそ大さじ1と1/2
- 酒大さじ1と1/2
- しょうゆ小さじ2
- ごま油小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 豆板醤小さじ1/2
