2品で大満足♪
鶏と長芋の洋風レモン蒸し
調理時間
約20分
カロリー
367kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
12.9g
脂質
24.1g
たんぱく質
23g
糖質
10.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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2品で大満足♪
調理時間
約20分
カロリー
367kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
12.9g
脂質
24.1g
たんぱく質
23g
糖質
10.7g
塩分
1.9g
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