プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題！ 胃に優しい！トマトと桜えびのおかゆシンプルな味付けで、桜えびの風味と旨味が引き立つ優しい味のおかゆです♪胃を休めたい時や、夜食などにオススメ！お好みで蒸したささみなどを加えてもおいしく召し上がれます！ヘルシー♪胃にやさしいレシピお気に入りつくった 調理時間 約15分 カロリー255kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり栄養成分を見るならこちら関連カテゴリーお粥胃にやさしい作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題！このレシピに関連するレシピ男子が喜ぶがっつり系！ 味噌かつ丼豚ロース厚切り肉 キャベツ プチトマト 塩こしょう 薄力粉 ...ハワイの絶品どんぶり！ ロコモコ丼合挽き肉 玉ねぎ 塩こしょう パン粉 卵 牛乳 小麦粉 サラ...ハワイと日本のコラボ！ 照り焼きロコモコ丼白ごはん 合挽き肉 玉ねぎ 塩こしょう 卵（トッピング用） ...みんなで熱々♪ ホットプレートオムライス白ごはん 鶏もも肉 ブロッコリー 玉ねぎ にんじん 塩こし...簡単どんぶり！ チーズニラ玉丼白ごはん ニラ ベーコン ミニトマト ピザ用チーズ 卵 ...巻かずに簡単！ レタスたっぷりカリフォルニア混ぜ寿司あたたかいごはん サーモン(刺身用) 卵 レタス アボカド ...ボリューム満点♪ サンマのちらし寿司サンマ(3枚おろし) あたたかいごはん 卵 かいわれ ミニト...ふわふわとろ〜り♪ しらすとトマトの卵とじ丼白ごはん しらす ミニトマト 溶き卵 細ねぎ(刻み) ピザ用...ちょっとおしゃれにカフェご飯♪ 肉巻き半熟卵献立白ごはん 白いりごま 卵(Mサイズ) 豚ロース薄切り肉 片栗...包丁を使わずハサミで！ 豚キムチ春雨献立あたたかいごはん 春雨 豚バラ薄切り肉 ニラ キムチ ごま油...ご飯がもりもり進む！ 卵焼き主役弁当ミニトマト 白ごはん 白いりごま ハム キャベツ カレー粉 ...レンジでパパッと！ マグカップ朝食白ごはん 卵 ベーコン 粉チーズ 牛乳 塩こしょう マカロニ...初夢に見たい♪ つつまない！富士山オムライス白ごはん 鶏もも肉 ブロッコリー 玉ねぎ にんじん 塩こし...包丁いらず♡ マグカップ昼食3選白ごはん ツナ缶 ケチャップ マヨネーズ 卵 塩 とろけるチ...お弁当で伝わる♡ バレンタイン弁当卵 サラダ油 みりん 砂糖 塩 あたたかいごはん ハム コー...見た目も可愛い♪ 水玉ちらし寿司あたたかいごはん すし酢 白いりごま 大葉 スモークサーモン...
