3品おかず♪
レンチン副菜の鶏の唐揚げ弁当
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
副菜2品は同時にレンジ加熱！ラップで分けたり、加熱後に味付けすることで味が混ざる心配もいりません！忙しい時に嬉しい時短お弁当レシピです！副菜に困ったら、ぜひお試しください♪
カロリー
823kcal
炭水化物
87.1g
脂質
39.7g
たんぱく質
23.9g
糖質
84g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
新着記事
-
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
副菜2品は同時にレンジ加熱！ラップで分けたり、加熱後に味付けすることで味が混ざる心配もいりません！忙しい時に嬉しい時短お弁当レシピです！副菜に困ったら、ぜひお試しください♪
カロリー
823kcal
炭水化物
87.1g
脂質
39.7g
たんぱく質
23.9g
糖質
84g
塩分
3.2g
新着記事