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3品おかず♪

レンチン副菜の鶏の唐揚げ弁当

副菜2品は同時にレンジ加熱！ラップで分けたり、加熱後に味付けすることで味が混ざる心配もいりません！忙しい時に嬉しい時短お弁当レシピです！副菜に困ったら、ぜひお試しください♪

お手軽簡単♪時短でできる3品弁当

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    823kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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作り方

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このレシピの作成者

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています！

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