3品おかず♪

レンチン副菜の鶏の唐揚げ弁当
副菜2品は同時にレンジ加熱!ラップで分けたり、加熱後に味付けすることで味が混ざる心配もいりません!忙しい時に嬉しい時短お弁当レシピです!副菜に困ったら、ぜひお試しください♪
- 調理時間 約30分
カロリー
823kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
3品おかず♪
副菜2品は同時にレンジ加熱!ラップで分けたり、加熱後に味付けすることで味が混ざる心配もいりません!忙しい時に嬉しい時短お弁当レシピです!副菜に困ったら、ぜひお試しください♪
カロリー
823kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量