スピードおかず♪
ズッキーニと豚こま肉のケチャップ炒め

手順

1. 1

   ズッキーニは5mm幅の輪切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

3. 3

   ズッキーニ、玉ねぎを加えてしんなりするまで2分程炒める。

4. 4

   ☆を加えて炒め合わせる。