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簡単!やみつき♪

キャベツのコチュマヨ和え

クセになる風味の簡単レシピを紹介! 辛いコチュジャンにマヨネーズを加えてまろやかに♪ 加熱時間を少なくしてシャキシャキ感を残しました!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    162kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 2枚
  • ズッキーニ 1/2本
  • ☆調味料
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • すりごま 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切り、ズッキーニは1cmの幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツ、ズッキーニを入れて、ふんわりラップをし600Wのレンジで2分加熱し、水分を切る。

  3. 3.

    ☆を加えてよく混ぜる。