1/3日分のビタミンACEが摂れる！
豚レバーとパプリカのオイスターマヨ炒め
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調理時間
約40分
費用目安
500円前後
しっかりとした味付けでごはんの進むおかず♪彩りの良い赤パプリカとズッキーニは炒めすぎずに食感を残すのがおいしく仕上げるポイントです！豚レバーは下処理をし、下味をつけることで食べやすくなります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
253kcal
炭水化物
10.2g
脂質
13.8g
たんぱく質
20.3g
糖質
9.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
