DELISH KITCHEN

簡単、やみつき!

大葉とアボカドのおつまみサラダ

4.4

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    190kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    18.6g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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焼きのりの風味がやみつきになるアボカドのおつまみレシピをご紹介します。大葉の爽やかな香りはコクのあるアボカドによく合います。お酒のあてにはもちろん、あと一品欲しい時にささっと作れるのが嬉しいポイントです。

材料 【2人分】

  • アボカド 1個
  • 大葉 5枚
  • 焼きのり1/2枚
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    アボカドは縦にぐるりと切り込みを入れて種を取り除き、皮をむいて、1cm角に切る。大葉は軸を切り落とし、1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、大葉、焼きのりをちぎりながら加えてさっとあえる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ねこむすめ

    大葉の風味を大事にしたかったので、塩を控えめにしました。
  • のん☆

    彩りでトマトを角切りして入れました。最高に美味しくてまた絶対リピします!
  • けー

    冷凍アボカドで作りました。 美味しかったのですが我が家的にはちょっと塩気が強かったので 次回は塩の量を減らして作ってみます〜。( ^ω^ )
  • emaru

    切って和えるだけの簡単レシピなのに、とても美味しかったです♪ 私もトマトをプラスしました。 そして海苔は余っていた韓国海苔にしました。 リピートします☆

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