献立のあと一品に！
レタスと大葉のごまサラダ
調理時間
約5分
カロリー
134kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.4g
脂質
12.4g
たんぱく質
2g
糖質
3g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスと大葉を具材に、まろやかな味わいに仕上げたごまサラダです。シャキッとしたレタスに、大葉の風味が良いアクセント！すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料でおいしさが引き立ちます♪
手順
1
レタスは5mm幅に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。
3
器にレタス、大葉を入れて軽く混ぜ合わせ、ドレッシングをかける。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう