DELISH KITCHEN
  1. サクッと香ばしい♪油揚げとサニーレタスの赤しそサラダ

サクッと香ばしい♪

油揚げとサニーレタスの赤しそサラダ

簡単でシンプルなサラダをご紹介します♪油揚げはカリッと食感のアクセントに。赤しそでさっぱりに仕上げました!いろんな野菜や豆腐などを入れてアレンジもできるのでぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    油揚げはキッチンペーパーで余分な油をふきとり、短い辺を半分に切り、長い辺を1cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンに油揚げを入れて中火で熱し、両面に焼き色が付き、カリッとするまで炒める。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。サニーレタスをちぎりながら加え、油揚げを加えてあえる。

  4. 4.

    器に盛り、かつお節をかける。

レビュー

(3件)

2.3
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