1. 簡単にできる♪インゲンのオイマヨ和え

簡単にできる♪

インゲンのオイマヨ和え

インゲンにオイスターソースとマヨネーズの濃厚な和え衣が絡んでやみつきになる副菜のご紹介です!少ない材料で簡単にレンジを使って作れます。インゲンは加熱後に冷水にさらすことで色鮮やかに仕上がります♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    67kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • オイスターソース大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1/2
  • こしょう少々

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作り方

  1. 1.

    インゲンはへたを切り落として3cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にインゲンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。冷水にさらし、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに入れ、☆を加えて混ぜる。

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