さっぱりおいしい♪
春菊の梅にんにくあえ
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
梅とにんにくの風味が食欲そそる、春菊の梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
44kcal
炭水化物
3.3g
脂質
3.2g
たんぱく質
1.3g
糖質
1.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は茎と葉に分け、茎は斜め千切りに、葉は4cm幅に切る。
2
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
3
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、春菊を加えてあえる。
レビュー
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