トースターで作る!
エッグインクラウド
ふわふわのメレンゲに卵黄をのせて焼いた、新食感の目玉焼きをご紹介!パンにのせたり、粉チーズやカリッと焼いたベーコンをのせてアレンジするのもおすすめです♪ちょっとおしゃれな朝ごはんにいかがでしょうか?
カロリー
102kcal
炭水化物
0.3g
脂質
7.7g
たんぱく質
6.8g
糖質
0.3g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
卵は卵黄、卵白に分ける。
ポイント
卵は使う直前まで冷蔵庫でよく冷やしておきましょう。
2
ボウルに卵白を入れてコシが切れるまで泡立て器で混ぜる。塩こしょうを加えてピンとツノが立つまで泡立てる(メレンゲ)。
3
天板にアルミホイル敷き、キッチンペーパーでサラダ油を薄くぬる。メレンゲをのせて中央に少しくぼみを作り、卵黄をのせる。トースターで薄く焼き色がつくまで2〜3分ほど焼く。
ポイント
よく焼きが好きな方は加熱時間を2〜3分ほど長めに様子を見ながら焼いてみてください。
レビュー
-
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- エッグインクラウド単体では好みが別れると思います。私は正直ちょっとエグみが嫌だったので、3分追加の6分トースターで焼き、続いてトースターで、スライスチーズをトーストに乗せて焼き、エッグクラウドをトーストに乗せて食べました。しかし私は、メレンゲを作るぐらいなら目玉焼きの方がオススメかと思います。
おぼ