やみつき副菜！
ししとうとコーンの塩ごま炒め
こんがり焼いたししとうがあとを引くおいしさの、さっと作れる簡単副菜のご紹介です。ごまとコーンのプチプチ感がアクセント♪箸休めにぴったりの一品です。ビールのお供にいかがですか？
- 調理時間 約10分
カロリー
73kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ししとうはへたを切り落とし、縦に一本切り込みを入れる。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ししとうを入れて転がしながら全体に焼き色をつける。コーンを加えて油がまわるまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
TIPS
コーンは水気を切りましょう！
レビュー
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