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スライサーを使って♪

ズッキーニのおかかポン酢あえ

薄切りにすることでズッキーニは生でもおいしくお召し上がりいただけます！薄切りのおかげですぐに味もなじむので、忙しくてもすぐに作れる簡単副菜です。ぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分

  • カロリー

    50kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは両端を軽く切り落とし、スライサーで薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルにズッキーニ、かつお節、☆を入れてあえる。

レビュー

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このレシピの作成者

kaori

誰でも料理が好きになるレシピ

管理栄養士

管理栄養士養成校卒業後、社員食堂で給食管理業務、病院では栄養管理業務を学び、現在ではDELISH KITCHENでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ！」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるように、これからも頑張ります！

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