DELISH KITCHEN
  1. 簡単すぐできる!ズッキーニとツナのポン酢炒め

簡単すぐできる!

ズッキーニとツナのポン酢炒め

ズッキーニとツナの相性が抜群なレシピ!もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ツナを入れてさっと炒める。ズッキーニを加えて焼き色がつくまで炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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