DELISH KITCHEN

2品で大満足♪
えのきと大葉の棒餃子

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調理時間

30

費用目安

500前後

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えのきの食感がポイント♪爽やかな大葉の風味が口いっぱいに広がる棒餃子です。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のあてにもよく合います。ポン酢でさっぱりと召し上がれる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    526kcal

  • 炭水化物

    38.9g

  • 脂質

    28.1g

  • たんぱく質

    25.3g

  • 糖質

    35.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 餃子の皮[大判] 16枚
  • 豚ひき肉 200g
  • えのき 1/2袋(100g)
  • 大葉 10枚
  • サラダ油大さじ1
  • 50cc
  • ごま油(仕上げ用)小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1
  • 添え用
  • ポン酢しょうゆ大さじ2

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