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みょうがを効かせて♪

牛肉と枝豆の混ぜごはん

みょうがの爽やかな風味が広がり食欲そそる混ぜごはんです。牛肉を入れているのでボリュームもあります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    450kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    枝豆はさやからは取り出す。みょうがは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、☆を加えて全体が馴染むまで炒める。

  3. 3.

    ボウルにごはん、2、枝豆、みょうがを入れてさっと混ぜる。

    TIPS

    ごはんはあたたかいごはんを使ってください。

レビュー

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